w 29

Ja wlasnie rowniez rozwazam MP , bylem na pierwszym treningu BJJ i trener mnie namawial do startu , zobaczymy jak bedzie:) A co do Twojego dziennika to dokladnie byl inspiracja , wachalem sie ale jak zobaczylem ze ktos jest w takiej samej sytulacji jak ja to sie zdecydowalem , narazie jest fajnie wiez nie zaluje :) A mialas moze ktoras z firm [...]

Kilku młodych u mnie miało Green Hille. Swoim luźnym krojem bardziej podchodzą, pod judogę niż gi, ale na początek całkiem w porządku. Jak na tą cenę ok. Paradoksalnie decathlon też ma fajne rzeczy za niewygórowaną cenę. Jak masz więcej kasy, to zdecydowanie weź jakieś typowe gi(nie judoge), albo tę Espade(choć nie znam za bardzo tej judogi - [...]

Spoko, dużo osób w tych szmatach śmiga. Tylko pamiętaj, żeby naszywki odpruwać na początku użytkowania, bo później zostają ciemniejsze ślady... jak u mnie (jaśniejsze w przypadku białego gi) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-05-29 17:44:43

Lukas, podałbyś źródło jeszcze i było by cacy: http://rbl.pl/index.php?news=show&news_id=14 Mistrz7, spróbuj mokra judoge/gi wycisnąć w rękach bez wirowania. O ile ze psodnaimi sobie jako tako poradzisz, to "góry" nie dasz rady, a i nie wiem na czym ją potem powiesisz taką ciężką nasiąkniętą wodą. Ja piorę w pralce z płynem do [...]

Hej :-) Parę podpowiedzi o misce. 1. Gdzie tu mięso??? W trzech dniach doliczyłam się 350g.. I to kurczaka. Kurczak owszem może być ale jak masz dostęp do wiejskiego. Fermowe - out. 2. Musli może być jak sama je zrobisz. 3. Banan i brzoskwinia to nie posiłek (banan+jogurt, mleko+musli zresztą też). Owoce to raczej z rana lub po treningu i też nie [...]

hehe Salvatore po co do lasu przeciez to tylko gowniarze juz w bagarzniku by dostali palpitacji SFD FIGHT CLUB brak komentarza...

Znali mnie, i bać to się raczej nie bali (10:1). Już bardziej wstyd, chociaż bym ich o to nie posądzał. Ogólnie przeprosinami byłem bardzo zdziwiony. W każdym razie gość ma u mnie od tej pory ksywkę sparingpartner. (6 lat młodszy i 20 kilo lżejszy) SFD FIGHT CLUB "Z...j się a nie daj się"

hehe dobrze że ty po wódce jesteś jeszcze mysląćy(nie szukasz boruty) ja na twoim miejscu odrazu bym mu posłał liścia , oczywiście jak bym był po paru kielonach no a na trzeźwo nic bym mu nie zrobił chyba że by zaczął Tak więc dobrze że sobie odpuściłeś , no a powiedziałeś mu że moze dostac to nic złego , poprostu go uprzedziłes przed faktem A [...]

czyli gdybys był gdzies po 8 kielonach to bys mu rozwalił ryło?? hehe Pozdrawiam !! PWB "specjalista w dziale DOPING" SFD FIGHT CLUB

ano chyba ze , ale gdybys miał agresor to łojezus PWB "specjalista w dziale DOPING" SFD FIGHT CLUB

buehehe panalbin a co powiesz na to jak pijesz SPIRYTUS z jakiegoś reaktora?? ja kiedys piłem taki spirytus od szyligowej , łojezus co klepało hrrr , a na drugi dzień delirka maxymalna no i przedewszystkim ZADYMY PWB "specjalista w dziale DOPING" SFD FIGHT CLUB

NICK: gregorcio PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 63 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok. 29 cm OBWÓD BICEPSU: 34,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: ? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 70 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 95 OBWÓD BARKÓW: ? OBWÓD NADGARSTKA: [...]

nikt nie mowi ze lewis jest zlym bokserem ale w boksie sie niezbiera punktow w tabeli i mistrzem swiata nie jest ten co na koniec sezonu uzbiera najwiecej mistrzem jest ten kto pokona mistrza a tym razem podczas tej walki zdecydowanie wieksze szanse na wygrana mial kliczko i byc moze lewis odegralby sie w rewazu ale chlopakowi tak jakby zabrali [...]

jejku ja tylko napisalem ze zakochalem sie w jej usmiechu a spowodowalem cala batalie... cos zla karma na tym naszym forum sie tworzy... sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena! zakochany w usmiechu Smoczka

ja bym napisal taka dedykacje: Dla mojego przyjaciela a zarazem nauczyciela bez ktorego pomocy nie powstala by ta wspaniala ksiazka. Dzieki zaangazowaniu i niezmierzonej wiedzy w poruszanym temacie Sliwulli nigdy nie mial bym sposobnosci jej ukonczyc... Dziekuje ci Mistrzu zes mnie oswiecil! sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi [...]

Co robi dwóch małych rumunów przy kiblu? - Bawią się klockami Przychodzi mały rumun do domu i mówi: - Mamo, ja chcę kupę! - To idź do kuchni sobie ukrój Kiedy w Rumuni pies po raz ostatni widział kość?- Jak miał otwarte złamanie! Stoi rumun na stacji benzynowej i smaruje chleb gównem. Podjezdza autokar i wysiada wycieczka z USA. Jeden z [...]

easyrider, jest słaba ale nie tragiczna. a z 3000 właśnie zszedłem.. ok tylko czym zapełnić dietę ? poncjusz, pełna racja, niemniej to trwało ok 5-6 lat i tak wychodzi prawie 10 kg rocznie ! Zdaje się na wasze sugestie. Zmieniony przez - Rastignac w dniu 2010-06-11 12:25:29

a co do tłuszczy, może więcej oliwy z oliwek :P ? a zamienić ryż/kasza przed treningiem na makaron a ryż wtedy po ? Zmieniony przez - artek12345 w dniu 2012-08-29 18:53:29

Dzięki ArtB.Wypełnij profil. Czekam dalej na wasze opinie każda opinia liczy się dla mnie. Dzięki. Vivere militare est ...NeMo EsT CaSu BoNuS... Zmieniony przez - Orlando w dniu 2002-04-29 01:01:19 Zmieniony przez - Orlando w dniu 2002-04-29 01:02:59

Hehe, Przeciez na TVN niestety pokazali w jednej relacji dwa dni zawodów bo bylo widac jak byly pomieszne trybuny z pierwszego dnia i z drugiego. Drugi dzien jak i pierwszy oczywiscie wygral Pudzinowski ale najwiekszym sukcesem byl awans Jarka Dymka z 5 na 2 pozycje to bylo cos tu odrazu widac ze Jarek potrawi walczyc do konca bo to bylo cos A [...]